- Del 250g ny knust linfrø i 5 porsjoner med 50g. Disse skal konsumeres gjennom hele dagen i sammen med 250ml grønn te eller nypresset juice . Til sammen 2l væske
- All fersk presset juice uten sukker og konserveringsmiddel.
- Surkål eller te av brennesle om du lider av vannansamling.
- Dersom du har veskebegrensning som følge av hjerte sykdom, snakk med legen din først.
- lykke til
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar